Beflex 비플렉스: 실시간 러닝 코치 앱
Beflex 비플렉스는 러닝을 위한 실시간 코칭을 제공하는 무료 아이폰 앱입니다. Beflex Coach 이어버드와 함께 사용하여 생체역학 기반 보행 분석을 제공하여 더 빠르고 건강한 러닝을 할 수 있도록 도와줍니다. 음악과 함께 달리기만 하면 Beflex Coach의 Bio-Mech Engine 기술이 성능 향상, 자세 체크, 속도 조절 및 운동 분석을 도와줍니다.
이 앱의 주요 기능은 다음과 같습니다:
실시간 음성 코칭: 운동 후 기억에 의존한 부정확한 코칭과 작별하십시오. Beflex는 달리기 중에 실시간 코칭을 제공하여 머리 각도, 수직 진폭, 충격, 보간, 케이던스 및 좌우 균형과 같은 주요 자세 데이터에 초점을 맞춥니다. 러닝 자세에 대한 즉각적인 음성 피드백을 받음으로써 더 건강한 자세로 달릴 수 있도록 훈련할 수 있습니다.
페이스 메이커: Beflex Coach는 실시간으로 페이스에 대한 정보를 제공하여 목표에 맞게 달리도록 도와줍니다. 이 기능을 사용하면 페이스를 확인하는 것에 대해 걱정할 필요 없이 달리기에만 집중할 수 있습니다. Beflex Coach는 페이스를 지속적으로 모니터링하고 실시간 업데이트를 제공하여 달리기 동안 올바른 페이스를 유지할 수 있도록 도와줍니다.
부상 위험 코칭: 큰 충격이나 균형이 맞지 않은 자세로 달리면 몸에 부담이 가고 부상 위험이 증가할 수 있습니다. Beflex는 좌우 균형 및 충격과 같은 부상과 관련된 데이터를 분석하고 실시간 모니터링을 제공하여 부상 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.
효율적인 자세 코칭: Beflex의 에너지 효율성 분석을 통해 한 걸음 더 멀리 달리고 1분 빨리 달릴 수 있습니다. Beflex Coach는 실시간 음성 코칭을 제공하여 자세를 개선하고 불필요한 움직임을 줄여 더 오래 멀리 달릴 수 있도록 도와줍니다.
개인화된 분석 보고서: Beflex의 강조 분석 보고서를 통해 20개 이상의 보행 데이터 포인트 중 개선이 가장 필요한 핵심 영역에 초점을 맞춘 엘리트 러너가 되십시오. 이 보고서는 성능 향상을 위해 필요한 핵심 정보를 제공합니다.
Beflex는 Apple Health 앱과 동기화할 수 있어 Beflex의 운동 기록을 Apple Health와 통합할 수 있습니다.
